Ombres à paupière Clinique

Bonjour à tous, 

Me revoici aujourd'hui (contre vents et marées puisque j'ai très peu internet ces temps-ci) pour vous parler d'une palette 4 couleurs de clinique: All about shadow Quads.

J'aurais pu vous en parler plus tôt puisque je l'ai depuis une bonne année mais mieux vaut tard que jamais, et au moins, j'ai eu le temps de bien tester! Cette palette est en teinte Ticklish mais vous pourrez trouver 7 autres gammes de teinte. Des proches me l'avaient offerte et très honnêtement, à 43 euros la palette, je ne l'aurais pas acheté de moi-même. Quand on voit que l'on a une Naked d'Urban Decay à 50 euros, ça fait réfléchir. 

La grande question est: "est ce qu'elle vaut ce prix?"

Et franchement, la qualité du maquillage est exceptionnelle. Le packaging est un vrai bijou, de très bonne qualité. On retrouve un petit œil dessiné pour expliquer l'application des fards et surtout, deux petits pinceaux de tailles différentes et de bonne qualité, bien que je préfère quand même mes pinceaux habituels. 

Avec leurs textures crémeuses, les fards sont extrêmement simples à appliquer, même pour les novices. Il sont très pigmentés, mais pas trop non plus, ce qui permet de se faire un maquillage naturel ou smoky très facilement. En plus de ça, ils sont très agréables à porter. Enfin, et parce qu'on connait toutes le problème du fard qui part dans les plis de la paupière, je dois vous dire qu'au niveau tenue, il est plutôt incroyable. Avec une base, il tient très facilement toute la journée sans bouger. 

Une vraie réussite donc même si je ne pense pas racheter cette palette: trop chère pour 4 fards et une certaine opacité de la marque sur les composants des produits ou les valeurs éthiques qu'elle soutient (tests sur les animaux notamment). 

Et vous, vous achèteriez ces fards?  

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Un dîner chez Mamie Bigoude

Bonjour à tous, 

On se retrouve aujourd'hui pour un article d'un tout nouveau genre que je reproduirai sans doute si ça vous plait! Comme je l'avais dit sur Twitter, l'heure du Smartphone a sonné et j'ai donc bien envie de vous emmener en vadrouille avec moi de temps en temps.  A vous de me dire si vous aimez partir à l'aventure avec moi!

Aujourd'hui, je vous emmène au restaurant Mamie Bigoude, un restaurant à l'univers un peu décalé. Construit sous forme d'une maison avec un salon, une salle à manger, la cuisine, la jardin, la chambre, ou encore la salle de bain, chaque pièce du restaurant a un thème. Un univers un peu kitsch dans le bon sens du terme, la maison d'une mamie à l'univers bigouden-rock'n Roll. 

J'ai pour ma part été à celui de Tours, pour la troisième fois. J'y ai été, comme à chaque fois, transporté par son univers un peu hors du temps. La décoration très soignée et très recherchée permet vraiment de déconnecter. Vraiment un bon moyen de se changer les idées à bas prix (14 euros le menu Mamie avec entrée et plat => soit dit en passant largement suffisant puisque les quantités sont assez importantes). La spécialité de Mamie Bigoude, c'est plutôt le domaine de la crêperie.  Cela dit, on y trouve tout pleins d'autres choses, dont des salades, burgers ou des entrées plutôt sympas! Dans tous les cas, ce restaurant se démarque par l'originalité de ses recettes, un peu moins traditionnelles qu'à d'autres adresses! 

Seul point noir selon moi: la fréquentation du lieux. En effet, ce restaurant se veut familial, ce qui se révèle être un avantage quand on a des enfants, mais un inconvénient lorsque l'on doit subir la tyrannie d'enfants qui crient ou courent dans le restaurant. Pas idéal pour un moment romantique donc! 

En revanche, je suis toujours étonnée par l'accueil très sympathique des employés de Mamie Bigoude. A chaque visite, les serveurs étaient plus souriants et polis les uns que les autres, un accueil dans la simplicité que j'ai apprécié. Très serviables et réactifs, peu importe qu'on ait parfois attendu nos plats un certain temps lorsque le restaurant était bondé, puisqu'en fin de compte on y était tellement bien qu'on s'est vraiment sentis comme à la maison.

En fin de compte, c'est ça la force de Mamie Bigoude, elle nous ramène à nos souvenirs d'enfance, maniant parfaitement le mélange entre valeurs familiales et amusement. Une vraie réussite! 

Bref, assez papoté, je laisse les photos parler! 

 Non non, vous ne rêvez pas, c'est bien une baignoire, suivi juste en dessous de son ami lavabo où nous avons mangé!

Alors, qu'avez vous pensé de Mamie Bigoude? Avez-vous envie d'autres articles dans le même genre?

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C'est décidé, j'arrête la pilule!

Bonjour à tous!

On se retrouve aujourd'hui pour un sujet que j'ai beaucoup hésité à aborder. Il n'a jamais été un tabou pour moi, mais j'avais un peu peur que vous le ressentiez comme de l'étalage de vie privée. J'ai quand même décidé de me lancer parce que c'est un sujet qui mérite qu'on en parle, mais que malheureusement, je n'ai pas, moi même, trouvé d'interlocuteurs renseignés sur le sujet ou qui serait au moins passé par là!

Comme le titre l'indique (très subtilement...), j'ai décidé d'arrêter la pilule. Pas dans l'optique de faire un bébé, juste pour arrêter "d'intoxiquer" (mot un peu fort je vous l'accorde mais je n'ai pas trouvé mieux) mon corps. Je ne déconseille pas la pilule, je ne la diabolise pas et je pense même qu'elle est indispensable dans certains cas, comme elle l'était pour moi à l'époque où je faisais mes études et où je n'aurais pas pu gérer un bébé surprise. Seulement voilà, mon expérience avec elle a été plus que mitigée. Pour vous expliquer tout ça, je crois qu'il faut que je vous explique mon parcours.

En 2010, je commençais ma première pilule, pilule que mon médecin généraliste jugeait révolutionnaire. Il s'agissait de Qlaira, pilule produite avec des hormones naturelles. Autant vous dire que j'étais emballée. Mais ça n'a malheureusement pas duré: Prise de poids de 10kg en 6 mois (toujours pas reperdus...), apparition de mes premières migraines, et surtout sautes d'humeurs, et beaucoup de pleurs sans véritables raisons. Par contre, règles régulières, moins douloureuses et diminution de l'acnée. 

Je suis donc, comme vous l'imaginez, revenu chez mon médecin pour changer de pilule. Evidemment, il a eu l'air de me prendre pour une folle quand je lui ai expliqué ça mais il a quand même consenti à me prescrire du Trinordiol. Là, un vrai changement, j'ai moins pris de poids, et surtout, je n'avais plus le sentiment d'être dépressive, prête à péter un plomb pour rien. Oui parce que pour la petite histoire, j'étais tellement émotive à l'époque Qlaira, que je me mettais à pleurer devant une fanfare... ou mon frigo vide! Non ne riez pas! Revenons à Trinordiol. Tout se passait donc mieux, hormis les migraines.... et un taux de cholestérol qui crevait le plafond. Après traitement anti-cholestérol, rien ne changeait.

C'est là que j'ai été à mon premier rendez-vous gynéco (un cap obligatoire!), gynéco choquée par les choix de pilule de mon médecin gé. Résultat: arrêt de Trinordiol et prise d'une pilule sans œstrogènes, Optimizette (qui a un nom super chouette hein?). Là-dessus, le cholestérol a diminué, les migraines aussi. Sauf que là, alors que je ne suis plus sensée avoir mes règles, je les avais toutes les deux semaines, et de façon totalement imprévue.  Autant vous dire que c'est plutôt contraignant. 

Toutes ces mauvaises expériences m'ont un peu dégoûté de la pilule contraceptive. En plus de ça, je ne suis pas très fan de l'idée de bombarder mon corps d'hormones, surtout quand on voit les mésaventures que ça occasionne à certaines jeunes filles. J'espère aussi diminuer mes migraines, peut-être perdre du poids, mais surtout retrouver la fille que j'étais avant, la fille qui gérait ses émotions, ne s'énervait pas et ne pleurait pas pour rien. Et les deux raisons bonus?? Déjà parce que je fais que de l'oublier (très sécuritaire tout ça...) mais aussi parce que je suis à un âge où je pourrais avoir envie de tomber enceinte et que ce jour là, je n'aurai pas envie d'attendre 1000 ans pour être en mesure de concevoir un bébé.

La raison d'être de cet article, c'est que j'avais envie qu'on échange à ce sujet, que vous ne vous sentiez plus seules quand votre gynéco vous dit, comme à moi, que c'est absurde d'arrêter. Je ne prône absolument pas l'arrêt de la pilule, ni n'incrimine les hormones. Je ressens juste que ce n'est pas fait pour moi. Parfois, je crois qu'il faut savoir écouter son corps. Nous avons de notre côté pris cette décision en couple et je vous encourage à faire de même! L'avenir me dira si j'ai pris la bonne décision, je suis en tout cas pleine d'espoir! 

J'aimerais maintenant beaucoup connaître vos avis ou expériences à ce sujet. 

Voudriez-vous que je vous donne le bilan de l'expérience dans 6 mois-1 an? 

A bientôt les copines! 

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Quand le virtuel prend le pas sur le réel...

Bonjour à tous,

On se retrouve aujourd'hui pour un article un peu fouillis mais important pour moi parce qu'il reflète une prise de conscience que j'ai eu la semaine passée et qui, sans doute, modifiera mon rapport à internet.

Depuis quelques temps, ma vie est rythmée par mon accès à internet. C'est la première chose que je fais le matin et aussi la dernière le soir. Entre temps, il m'arrive parfois de passer 2h sur internet, à faire des choses qui ne m'intéressent pas vraiment, juste comme ça, pour tromper l'ennui.

Depuis quelques temps, je ne lis plus de vrais livres en papier, j'ai toujours l'impression de manquer de temps. Je me sens mal presque physiquement lorsque je ne peux pas regarder mon ordinateur lorsque je le veux, je le ressens comme une punition, je suis irritable, agressive parce que je n'ai pas eu ce que je voulais. Pire encore, j'ai l'impression de perdre mon temps lorsque je vis ma vie réelle, loupant la vidéo ou l'article que j'attendais.

Depuis quelques jours, j'ai été privée d'internet, privée de ma vie 2.0. C'est là que je me suis rendue compte à quel point ça me manquait, à quel point je m'étais forgée une bulle. J'ai alors recommencé à vivre ma vie, ma vraie vie.

J'ai recommencé à voir la beauté des choses, à passer 2 heures à table sans me presser pour consulter Twitter ou autres, à écouter le silence, les bruits du  vent... Je me suis simplement rendue compte que je passais à côté de ma vie.

Et c'est là que je me suis posée une question: Au final, lorsque je ferai le bilan de ma vie, est-ce que je ne regretterai pas d'avoir passé les meilleures années de ma vie devant un écran? Est-ce que je ne ruine pas ma santé et ma vie à passer la moitié de ma journée assise avec mon PC sur les genoux?

J'aime mon petit monde virtuel et je ne suis pas prête à y renoncer, mais je crois qu'il est temps que je comprenne qu'en fin de compte, peu importe que telle bloggeuse arnaque ses lecteurs en se vendant à coups de partenariats, peu importe le nombre de commentaires  que je reçois ou le nombre de followers que je peux avoir, peu importe que je lise le post de ma bloggeuse préférée avec deux jours de retard, ou encore que cette même bloggeuse ait un rythme de publications beaucoup plus soutenu que le mien. Peu importe aussi que je ne poste pas pendant un mois.

J'ai compris que j'avais crée mon blog pour me faire plaisir, pour parler de ce que j'aime, pour rencontrer de nouvelles personnes. Puis mon blog a pris une place que je n'avais pas prévu, j'ai voulu qu'il fonctionne, je me suis investie et j'ai délaissé ma propre vie. J'ai fini par oublier que ce monde là n'était que superficiel et que la vraie vie est en dehors.

Il est temps que je revois mes priorités et les exigences que j'ai envers moi-même. Je veux que mes aventures sur internet soient rythmées par trois mots:

Relativiser - Prioriser - Vivre 

J'espère que vous aurez pu comprendre mes drôles de propos.

Et vous, avec vous déjà pensé que le monde d'internet vampirisait votre propre vie?

A bientôt!

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Espacer ses shampoings, mon expérience.

Bonjour à tous,

Je vous retrouve aujourd'hui pour parler de la façon dont j'ai pu espacer mes shampoings. Ce n'était pas un article prévu, mais contre toute attente, je me suis rendue compte que j'avais réussi à presque remporter ma bataille anti-cheveux gras donc j'ai voulu partager ça avec vous.

Avant toute chose, il faut que je vous parle de ce qui m'a poussé à entreprendre cette petite bataille personnelle. Il y a environ 5 ans, j'arrivais dans une ville très polluée et là, mes cheveux sont passés de normaux à gras. Ils étaient sales très rapidement, si bien que de deux lavages par semaine, je suis passée à 1 (voire 2) lavages par jour! Je n'étais pas encore familière avec le monde de la beauté, et j'étais donc totalement ignorante des effets à long terme de cette mauvaise habitude. Inévitablement, mes cheveux se sont abîmés. J'ai donc décidé d'en couper une bonne partie, me forçant alors à faire un brushing à chaque shampoing, de façon à éviter la coiffure année 50 avec les cheveux qui rebiquent sur les épaules.

C'est là que je me suis rendue compte que c'était extrêmement chronophage et qu'il fallait que ça s'arrête. Après deux mois d'efforts, me voici donc au moment où je peux tenir 3 jours sans shampoings, ce qui me paraissait complètement impossible il y a quelques semaines! J'ai donc décidé de vous donner 5 astuces qui ont marché sur moi.

Je précise que je donne ces astuces en toute modestie, je ne suis pas coiffeuse.

1) Trouver le bon shampoing.

Pour ma part, il s'agit du shampoing "Le Petit Olivier" dont on entend très peu parler. J'ai découvert cette marque en faisant mes courses en commençant d'abord par le gel douche (qui est excellent au passage). Puis j'ai tenté le shampoing, d'abord celui à la myrthe qui ne me convenait pas du tout, puis celui à la pêche pour cheveux normaux. Et alors, là, ce fut la révélation! Non seulement ce shampoing sent divinement bon, mais il m'a aussi permis de conserver des cheveux propres plus longtemps. Il y a vraiment eu un avant/après. En plus de ça, la composition est plutôt clean et la marque respecte des valeurs écologiques qui me sont chères. Je ne suis pas prête de lâcher ce petit shampoing, très bon marché qui plus est. 

Une marque que je conseille vraiment pour les shampoings et gels douches! Je ne me prononce pas pour leurs autres produits puisque pour l'instant, je ne les ai pas trouvé en magasin, à mon grand regret car j'aimerais vraiment tester cette marque comme elle le mérite. Si vous connaissez, n'hésitez pas à donner vos avis en commentaires!

2) Masser votre cuir chevelu.

Astuce peut-être étrange mais pour ma part, lorsque je masse mon cuir chevelu lors de mon shampoing, je vois vraiment la différence. Mes cheveux sont moins "collés" au crâne, plus aériens. Du coup, j'ai l'impression que les impuretés partent mieux et que le sebum est produit en moins grande quantité. Ce n'est que mon appréciation personnelle mais je trouve que ça a bien marché sur moi.

3) Faire un brushing.

Bon là j'avoue, j'abuse. En effet, qui dit brushing dit chaleur, ce qui va à l'encontre de toutes les règles de base en matière de protection capillaire. Personnellement j'utilise "Uniq one" avant le séchage et je sèche à froid sur mon sèche-cheveux (ce qui prend un temps considérable,on est d'accord!). Du coup, je n'ai pas eu l'impression que mes cheveux s’abîmaient particulièrement. Pour en revenir au brushing, je vois vraiment une différence quand j'en fais un ou non. Je gagne une journée environ. Cela dit, maintenant que j'ai bien espacé mes shampoings, je fais de moins en moins mon brushing, c'est moins nécessaire. 

C'est juste une observation personnelle, n'importe quel coiffeur vous dira plutôt de faire l'inverse. 

4) Utiliser des shampoings secs. 

Là ça a été l'astuce avec un grand A. Pour ma part, j'ai utilisé le shampoing sec "Batiste" qui ne m'a pas franchement séduite puisqu'il me laissait des traces blanches malgré tous mes efforts pour les éliminer. Par contre, force est de constater qu'il absorbe vraiment bien le sébum. Au départ, j'ai du beaucoup en faire, environ un jour sur deux. Maintenant, je n'en fais presque plus.

5) Arrêter de passer votre main dans vos cheveux.

Ça, c'est juste du bon sens. Ben oui, si avec vos mains sales (peut-être moites avec cette chaleur),vous venez toucher votre mèche (Oui oui, je suis sûre que vous le faîtes...) ou vos racines en permanence, le cuir chevelu va se protéger des impuretés en sécrétant du sébum. Les cheveux vont donc regraisser à vitesse grand V! 

Voilà donc mes petites astuces qui vous permettront peut-être aussi de passer quelques jours tranquilles! 

Et vous, vous vous lavez les cheveux à quelle fréquence? Avez vous aussi des petites astuces?

A bientôt! 

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Tag: Too much informations

Bonjour à tous, 

Me revoici pour un tag que j'ai trouvé vraiment chouette sur le blog de Mélissa et j'ai donc eu très envie de le faire également. Une bonne occasion d'apprendre à se connaître! N'hésitez pas à y répondre également en commentaire! 

1: Qu'est ce que tu portes ?

Un jean et un Top rayé promod (que je vous conseille, mon meilleur achat de l'année).

2: Déjà été amoureuse ?

Ouiii, de Monsieur BCC avec qui je suis depuis presque 5 ans.

3: Déjà eu une horrible séparation amoureuse ?

Non.

4: Quelle taille fais-tu ?

168 cm.

5: Combien tu pèses ?

Joker! 

6: Des tattoos ?

Non, j'ai trop peur de la façon dont ils pourraient vieillir! Parole de kiné qui voit tout le temps des tatouages sur des personnes âgées! ;)

7: Des piercings ?

Juste mes boucles d'oreille. 

8: OTP ?

C'est à dire?

9: Série préféré ?

J'en ai trop! Grey's anatomy, Homeland, Esprits criminels, Dr House, ou Pretty Little Liars. 

Enfin je crois que la série que j'ai regardé le plus et que je continue à revoir parfois: Friends! 

10: Chanteurs favoris ?

Coldplay, indéniablement. 

11: Quelque chose qui te manque ?

Monter à cheval.

12: Chanson préférée ?

City of blinding lights (U2), Clocks (Coldplay), Bohemian Rhapsody (Queen). 

(Ok je triche...^^)

13: Quel âge as-tu ?

24 ans. 

14: Signe du Zodiaque ?

Cancer. 

15: Qualités que tu cherches chez un partenaire ?

C'est bizarre, mais je dirais avoir des valeurs éthiques et les respecter. 

16: Citation favorite ?

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Mais comme c'est déjà l'en-tête de mon blog, je vais en donner une autre: Ne fais pas aux autres ce que tu n'aimerais pas qu'on te fasse.

17: Acteurs favoris ?

Hugh Grant parce qu'il me fait terriblement rire avec son humour très anglais.

18: Couleur préférée ?

Bleu Marine ou beige.

19: Musique forte ou douce ?

Plutôt douce.

20: Où tu vas quand tu es triste ?

Chez moi, devant une série.

21: Combien de temps mets-tu sous la douche ?

5 à 10 minutes. 

22: De combien de temps as-tu besoin pour te préparer le matin ?

Je suis désespérément longue puisque je m'interrompt entre chaque action pour aller papoter, jouer avec le chat... Les jours où je travaille, une vingtaine de minutes mais les jours de congés.... 1h je pense! 

23: Déjà été dans une bagarre ?

Avec ma sœur probablement, mais je ne m'en rappelle pas! 

24: Quelque chose qui t'attire chez un homme ?

Son charisme, un peu un côté gentleman.

25: L'inverse

La grossièreté, l'impolitesse, c'est absolument rédhibitoire. 

26: La raison qui t'a fait rejoindre la blogosphère ?

L'envie de trouver des gens avec qui parler des choses qui m'intéressent vraiment. Avoir un espace rien qu'à moi pour m'exprimer.

27: Des peurs ?

Les serpents, le vide, l'enfermement et bien d'autres. 

28: Dernière chose qui t'a fait pleurer ?

Hier, un petit coup de blues. 

29: Dernière fois que tu as dis à quelqu'un "je t'aime" ?

Hier soir, en me couchant.

30: L'histoire derrière ton pseudo?

Je voulais parler cuisine et beauté principalement mais m'ouvrir aussi des portes pour parler d'autres choses comme aujourd'hui, ce qui nous donne "beautycookandco".

31: Dernier livre que tu as lu ?

Je n'ai pas vraiment lu depuis des années, tout simplement parce que je lisais déjà tellement avec mes études que je n'y arrivais plus. En ce moment, j'essaie de lire Muchachas de Katherine Pancol, mais je n'adhère pas trop. 

32: Livre que tu lis en ce moment ?

Ben du coup, j'ai déjà répondu. 

33: Dernier show que tu as regardé ?

En ce moment, je regarde 24 heures chrono. Je le découvre longtemps après tout le monde pour le coup.

34: Dernière personne à qui tu as parlé ?

Monsieur BCC.

35: La relation entre toi et la dernière personne que tu as textotée ?

Ma mère je crois. 

36: Plat favoris ?

La pizza, les burgers, la raclette, la tartiflette... Très diététique tout ça! 

37: Un endroit que tu veux visiter ?

Les états-unis, j'ai envie de connaitre un peu la culture américaine.

38: Dernier endroit où tu as été ?

Boulogne sur Mer, visiter l'aquarium Nausicaa. 

39: As-tu un coup de coeur ?

Je ne comprends pas bien la question. Si je devais penser à un coup de cœur, ce serait pour une région: la Normandie. J'en suis tombée amoureuse. 

40: Dernière fois que tu as embrassé quelqu'un ?

Ce matin je pense.

41: Dernière fois que tu as été insultée ?

Il y a 4 ans, lors de mon premier stage. Une patiente qui, par sa maladie, avait perdu toute inhibition. Ce qui est très drôle, c'est qu'elle m'insultait en wallon, ce que je ne comprenais pas. Elle le faisait avec un tel sourire que je pensais que c'était des paroles gentilles alors je l'ai remercié à chaque fois, jusqu'à ce qu'on me dise qu'elle me traitait d'idiote à chaque séance...

42: Goûts favoris pour les bonbons ?

Je vais vous étonner, mais je n'aime pas les bonbons. 

43: De quel instrument tu joues ?

Aucun, malheureusement.

44: Bijou favori ?

Les boucles d'oreille je pense. 

45: Dernier sport que tu as fais ?

J'ai été nagé, comprenez par là essayer de survivre dans des couloirs de nage où tout le monde va bien plus vite que moi! 

46: Dernière chanson que tu as chantée ?

Aucune idée! 

47: Ton talent pour draguer ?

Aucun! Et je n'ai jamais vraiment eu à le faire, dieu merci! 

48: L'a tu déjà utilisé ?

Non du coup.

49: Dernière fois que tu es sortie avec quelqu'un (dehors) ?

Tout à l'heure avec monsieur BCC... pour faire les courses!Je vous fais rêver non?

50: Qui devrait répondre à ces questions ensuite ?

Tout le monde, mais surtout vous en commentaires! :) 

J'attends vos réponses et je vous dis à bientôt! 

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Des nouvelles: A l'aube d'une nouvelle vie.

Bonjour à tous,  

Aujourd'hui, je vous retrouve pour un article très spécial pour moi. Parce-que j'ai rêvé de dire ces mots, parce que ça fait des mois que j'espère vous écrire cet article. 

Cet article, c'est celui d'un rêve, de mon rêve: celui de pouvoir dire "je suis kinésithérapeute". Si vous me suivez sur Twitter, vous savez déjà que j'ai été diplômée vendredi. J'avais donc très envie de vous en parler, mais aussi de pouvoir relire cet article et me souvenir de ce moment, l'instant charnière de ma vie. 

En effet, j'ai 24 ans, je suis parti depuis longtemps de chez mes parents et pourtant, c'est à ce moment précis que j'ai l'impression de quitter la vie d'enfant pour celle d'adulte. Je grandis, je quitte un monde où je suis protégée et je rentre dans la vraie vie. Les projets que j'ai en tête depuis des années en regardant les offres d'emplois, les annonces de logements ou les magasins de déco ne sont plus de la science-fiction. Enfin je vais pouvoir les concrétiser. 

Je rentre dans un monde rempli de possibilités, et non de conjectures. Je vais vivre ma vie au présent, quittant une vie au conditionnelle ponctuée de "si". Enfin, je quitte l'état de "temporaire". Exit les achats qui dépannent en attendant les finances, exit les sorties repoussées en attendant d'avoir du temps. 

Mais surtout, enfin je vais construire mon cocon. Pas un appartement où ma cuisine et mon lit seront dans la même pièce et où il faut déployer des trésors d'inventivité pour arriver à stocker toute ma vie dans 20m². Non, un appartement de couple, où les meubles et objets ne seront pas choisis au rabais ou parce que c'est pratique. Un appartement où je me sentirai chez moi et où je pourrai vivre, et non survivre en attendant mieux.

Mais je suis surtout contente de quitter mon statut d'outsider, quitter un état d'expatriée, un état où je ne rentre jamais dans les cases administratives, ni dans un pays, ni dans l'autre. Je quitte cette sensation de ne pas avoir de "chez-moi", de ne pas avoir de statut et je trouve ma place en France. Une France qui m'a tellement manquée. Ce qui est drôle, c'est qu'on se sait jamais à quel point on aime son pays jusqu'à ce qu'on le quitte longtemps. 

Je crois que plus encore  que dire "je suis kinésithérapeute",  mon rêve, c'est surtout de dire "je rentre en France". 

Je rentre chez moi. 

Je suis heureuse.

Et vous, quels ont été les moments charnières de votre vie? 

A bientôt! 

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Recette de flan maison (très facile)

Bonjour à tous, 

Me revoici aujourd'hui après une petite pause liée à mes examens! Un commentaire de Charlotte m'a fait penser que je ne vous avais jamais présenté ma recette de flan. Moins facile à réaliser qu'il n'y paraît, j'ai trouvé l'été dernier une recette hyper simple, et surtout réalisable à la maison avec des ingrédients que l'on a tous dans nos placards! De quoi faire son petit effet quand des invités arrivent à l'improviste!

Ingrédients: 

• 3 oeufs
• 80 g de farine
• 150g de sucre (je mets plutôt 120g)
• 1 sachet de sucre vanillé
• 1/2 litre de lait
• 1 pâte feuilletée 

La pâte feuilletée peut être achetée directement dans la commerce ou être faite maison! Par manque de temps (et en pleins vidage de placards pour mon déménagement), j'en ai pris une déjà prête! 

Recette: 

1. Mélanger les oeufs, le sucre et le sucre vanillé ensemble.
2. Ajouter la farine progressivement, de façon à avoir un mélange homogène.
3. Mettre la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer avec une fourchette.
4. Mettre le lait à chauffer et en verser la moitié sur le mélange. Mélanger. 
5. Puis mettre tout le reste du mélange dans la casserole, avec le reste du lait. Chauffer 3-4 minutes sans arrêter de remuer (il y aura des grumeaux qui se forment, c'est normal)
6. Verser le contenu de la casserole sur la pâte. 
7. Laisser refroidir une demi heure. 
8. Cuire au four à 180° pendant 30 minutes. 

Facile non? A vous de jouer! 

Comme d'habitude, dites-moi si vous avez essayé, je serais ravie d'avoir vos retours!:)

A bientôt! 

(Recette inspirée de Marmiton, mais je ne trouve plus le lien! )

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Anecdotes kiné, volume 1

Bonjour à tous, 

J'avais envie de vous retrouver pour vous raconter des petites anecdotes de ma vie de kiné, les petites histoires de la vie de tous les jours et qui me font parfois tant rire. 

Voici donc un petit florilège de moments rigolos. Croyez moi, ça ne s'invente pas des histoires pareilles.

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Une bonne claque, 

ça vous remet les idées en place!

Lors de mon tout premier stage, mon kiné titulaire était du genre à me laisser en solo. Me voici donc dans la chambre de l'une de mes premières patientes. Une femme, Mme V, 95 ans au compteur, et un AVC tout frais de deux jours. Imaginez-vous que n'ayant jamais eu de patients de toute ma vie, je n'étais pas franchement très rassurée. Soit! Il va quand même falloir y aller. 

Seul bémol: l'AVC de Mme V lui avait fait perdre la langue française. Elle ne parlait alors plus que sa langue maternelle: l'italien! A peine étais-je arrivée dans la chambre que les ordres fusaient. Oui mais moi, je ne comprenais rien à ce que me disait cette petite dame au caractère bien trempé. La tension montait, elle était palpable. Le kiné dans mon dos m'encourageait à commencer à faire bouger Mme V, quitte à la contrarier. Prise entre deux feux, je m'exécute. Concentrée et appliquée sur ma tâche, tout se passe bien. Mon kiné, devant ce franc succès, sort de la pièce. Un moment d'inattention de ma part, un moment qui n'avait pas échappé à Mme V qui en a profité pour me mettre une gifle bien carabinée. Un accident isolé? Non pas du tout, puisque j'y avais droit à chaque fois qu'il n'y avait que nous. La fourbe! Kiné maltraitée, je vous dis! 

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La mamie en fuite

Mme  T est une dame de la campagne, une dame à qui on ne la fait pas. Cette dame est à l'hôpital depuis un mois. Moi je suis en stage, je viens la voir trois fois par semaine, munie de ma petite blouse estampillée kiné. A chaque fois, c'est la même histoire, Mme T fait mine de ne pas me voir puis m'accorde enfin son attention, je lui explique alors pour la énième fois pourquoi elle doit venir marcher avec moi, et après d'âpres négociations, elle accepte. C'est devenu un rituel. 

Ainsi, ne suis je pas surprise, lorsqu'un jour j'arrive dans le couloir, de la voir faire demi-tour. Là où je suis surprise, c'est que je la vois trottiner jusqu'à sa chambre, ce dont je la pensais incapable. Peu importe, la kiné est pugnace, j'y vais! Vous n'imaginez alors pas ma tête lorsque j'ai trouvé Mme T, couchée dans son lit, recouverte de ses couvertures, comme si elle avait toujours été là, allant même jusqu'à mimer le ronflement. Je n'ai pas eu le courage de lui signaler que je l'avais vu gambader dans le couloir, de soulever que j'entendais ses rires, ou de lui dire qu'elle était toute habillée dans son lit. Je l'ai laissé tranquille. Finalement, sa gym elle l'avait déjà faite! 

Qu'est ce qu'on ne ferait pas pour éviter la kiné parfois! 

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Proposition indécente

Ce qu'il faut que vous sachiez lorsque vous devenez soignant, c'est que les patients manquent parfois d'inhibition. Me voici donc en compagnie d'un monsieur, un dragueur qui ne fait plus de ravage, un sportif qui faisait tomber toutes les filles. Marié trois fois et divorcé aussi. Il ne lui restait qu'un ami qui passait le voir une fois par mois. Il était venu pour une opération de neurochirurgie banale qui avait mal tourné. Il était donc dans ce service depuis quatre mois. 

Ce monsieur, j'avais de la sympathie pour lui, j'étais gentille et amicale. Bon j'ai un peu déchanté au premier "vous allez passer à la casserole vous" (c'est la phrase la plus soft qu'il m'ait dite, je vous passe les autres!). Malgré tout, les séances se passent, au rythme des insanités de ce monsieur. Et c'est alors que lors d'une séance de kiné respiratoire, la tête penchée vers lui, je sens quelque chose sur ma joue. C'est humide, c'est chaud. J'avoue ne pas avoir compris de suite ce qui m'était arrivé. Non, je n'avais pas compris que je venais de me faire lécher la joue, un coup de langue franc et sans gêne. Ni une, ni deux, je suis sortie de la chambre (isolée parce qu'en plus il était contagieux, ô joie!). Je n'y suis plus retournée, heureusement! 

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Certains croient que le métier de kiné, c'est massage toute la journée sur une musique d'ambiance. Croyez moi, les kinés, dans la vraie vie, c'est loin de ressembler à ça! 

Dîtes-moi tout, avez vous apprécié cet article? Est-ce que vous en voulez d'autres à ce sujet?

A bientôt! 

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La terrible taille 44, les oubliées de la mode

Bonjour à toutes, 

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de mon appréhension à l'idée de faire les magasins.  Pourtant, j'aime avoir des jolies choses, prendre soin de moi. Oui mais je crois que pour les magasins, passé la taille 40, nous devenons transparentes. 

J'ai pris du poids assez vite, pour différentes raisons et j'ai donc vu ma taille de vêtement augmenter elle aussi assez vite. Lorsque l'on me voit, on voit bien que je ne suis pas une fille toute mince, mais on voit aussi que je ne suis pas vraiment forte. Je fais parti de la taille moyenne.

Et c'est bien là le problème. Je fais une taille 44. Une taille hybride entre les magasins habituels et les magasins pour femmes fortes. Je ne peux pas porter la toute petite taille 44 des magasins pour taille fine (non mais franchement, une taille très basse pour un 44, ils croient vraiment qu'on va porter ça avec le bourrelet qui passe au dessus?) et je ne peux pas non plus aller dans des magasins pour femmes rondes, puisque tout y est trop grand pour moi. Je fais donc parti en somme des oubliées de la mode. 

Pourtant, ça fait 4 ans que je fais cette taille, et au début, tout allait bien. Mais depuis quelques temps alors que mon poids n'a pas bougé, la taille 44 ne me va plus. L'explication est très simple selon la vendeuse d'un magasin que je fréquente: les marques taillent de plus en plus petit. Alors comment on fait, nous, pour s'habiller? 

En flânant sur le net, j'ai aussi observé que beaucoup d'enseignes avaient un onglet "femme" suivi plus tard d'un onglet à part, l'onglet "grande taille". Alors quoi? Dès que l'on passe la taille 40, devons nous renoncer au statut de femme? On n'a plus le droit de s'habiller? Doit-on rester à la maison pour ne pas être vue? 

Cette taille 44 est une vraie galère aussi dans la coupe des vêtements... Quand on essaie un pantalon, que tout tombe bien, mais que seules les fesses ne passent pas. Quand on essaie un haut mais que les manches rikiki nous coupent la circulation. Ou encore quand on a pris la bonne robe à la bonne taille mais que le tour de hanche super cintré n'est absolument pas proportionnel au reste de la robe.

Si j'écris aujourd'hui, c'est parce que c'est quelque chose dont on parle peu. Je n'ose pas en parler, de peur que l'on me dise cette fameuse phrase: "t'as qu'à maigrir", si facile à prononcer mais si dure à appliquer. C'est donc un problème qu'on ne connait que lorsqu'on y fait soit même face. Je me suis longtemps sentie seule face à ça. J'en ai eu honte, je me suis sentie coupable et en colère. C'est pourquoi, j'ai décidé de vous écrire cet article. Une façon de vous dire que non, vous n'êtes pas la seule. Que les regards désapprobateurs des vendeuses dans les magasins, je les ai vécu aussi. Que la honte lorsqu'on vous dit qu'il n'y a pas la taille au dessus, j'y suis passée aussi. 

Heureusement, pour ça, j'ai trouvé quelques enseignes formidables qui font un vrai 44. En vente en direct, vous avez surtout Promod et La Halle. En vente par correspondance, nous retrouvons Asos, mais surtout mon vrai coup de coeur: Balsamik. Balsamik, c'est vraiment ma plus belle découverte. Vous y trouvez tout pleins de jolies choses mais surtout, vous pouvez demander à un pantalon d'avoir l'option "hanche large" ou à votre haut l'option "poitrine généreuse". Vraiment, toutes les morphologies peuvent s'y retrouver sans problème. Je sais, c'est peu. Mais j'avoue m'habiller principalement chez eux. Je conseille aussi Esprit où j'ai pu trouver quelques trucs en Belgique. (Bizarrement, rien ne me va jamais en France dans ce magasin, j'ai un peu de mal à comprendre!)

En parallèle, je pense bientôt tenter h&m grande taille et Forever21. 

Si vous avez déjà essayé ces deux marques, donnez moi votre avis, parce que je n'ose pas trop me lancer! D'ailleurs si vous connaissez d'autres enseignes intéressantes, n'hésitez pas à partager ici, j'aimerais beaucoup aller les découvrir! 

En attendant, j'espère que cet article vous a plus. Moi il m'a permis de vider mon sac, ça m'a fait le plus grand bien! 

A très bientôt! 

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Ma routine soin de la peau

Bonjour à tous,

Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de mon rituel soin de la peau. Rien de bien compliqué pour moi, je n'ai ni le courage, ni le temps d'y passer des heures.

- Le matin

Autant vous l'avouer tout de suite, je traîne au lit le plus longtemps possible et je manque de temps pour me préparer donc je vais à l'essentiel. 

Mon premier geste beauté du matin est le même depuis ma naissance: le lait de toilette mixa bébé (3euros)! C'est le petit moment agréable du réveil, c'est frais, ça sent bon le bébé et ça donne une sensation de propre hyper agréable! Vraiment un basique pour moi!
Ensuite, j'applique simplement ma crème hydratante. En ce moment, il s'agit de la crème prodigieuse de Nuxe (20 euros), plutôt efficace mais qui ne vaut pas son prix.
Et le tour est joué!

- Le soir

La première chose que je fais le soir avant ma douche: me démaquiller! Pour ça, j'utilise l'eau thermale de Avène destinée aux peaux sensibles grasses à imperfections (12 euros), que je complète par le Cils Desmasq de Gemey maybelline (6 euros). Le premier fait très bien son job, sent plutôt bon et est surtout très doux tout en enlevant très bien le maquillage. La meilleure eau micellaire que j'ai testé jusqu'ici! Par contre, elle n'est pas très efficace sur les traits de liner trop prononcés. C'est là que Cils Demasq entre en jeux. L'avantage de ce produit, c'est qu'il est efficace et pas très cher. Mais j'avoue rechercher un produit un peu plus doux car il est franchement irritant au niveau des yeux (si vous avez des bons plans, c'est le moment!). Pour en finir avec la partie visage (je prends ma douche entre temps hein!), je mets l'essence merveilleuse de Sanoflore (29 euros), une vraie merveille pour avoir un teint frais et reposé le matin! 

Pour ma douche, j'ai un vrai coup de cœur pour le gel douche tonifiant Elancyl (5 euros), au lierre et sans savon. Il a une odeur assez inhabituelle, mais ça sent le frais, le propre et pour le coup, c'est effectivement tonifiant. Cette odeur me rappelle mon enfance, j'adore! En plus la texture donne un effet très doux à la peau! Vraiment un coup de cœur, qui dure depuis bien longtemps!

Après la douche, j'ai pris l'habitude (ou en tout cas, j'y travaille) de mettre le lait Lipikar relipidant corps anti-dessèchement de la Roche Posay (13 euros). Et alors là, c'est juste un bonheur! La texture est agréable, il ne sent pas trop fort mais surtout, il est incroyablement hydratant sans l'effet gras bien désagréable. Il répare les zones sèches comme aucune crème! A essayer de toute urgence!!!

- Une fois par semaine

J'applique le mask of magnaminty (8euros) tous les week-ends. Il a une texture plutôt bizarre, épaisse avec des petits grains qui ressemblent d'ailleurs à un gommage quand on le rince. Il sent vraiment bon et est franchement efficace. On en ressort la peau toute neuve, toute propre et débarrassée de nombreuses imperfections! Je le rachète dès que je le finis car c'est un produit que j'apprécie beaucoup. 

- De temps en temps

Pour finir, j'utilise parfois l'argile verte Argiletz (7 euros). Je m'en sers lorsque j'ai quelques boutons, puisque ça les assèche et les fait disparaître plus vite. J'avoue peu l'utiliser parce qu'il n'est pas franchement agréable. Ça tire et ça gratte la peau, mais je dois bien admettre qu'il est très efficace donc je m'y astreint!
Au passage petit mot de la kiné qui sommeille en moi: il est aussi très utile sur les gonflements (sans plaies bien entendu!) .

Voilà donc pour ma routine soin, j'espère qu'elle vous a plu et vous sera utile.

Et vous, comment prenez-vous soin de vous?

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